5月6日(日)

今日から測定開始です。

うーん。全体的にやばい。
年末までに17キロ痩せたいですね。
体内年齢...

昼までは実家でしたので。

夜から自炊しました。

夜
レンコンと人参のきんぴら
豆苗と卵の炒め物
サラダチキンのよだれどり

脱、炭水化物です。

ちゃんと夜のうちから朝ごはんも作りました。
これを平日もちゃんとできるか...

年末まで、あと239日